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AKTUELLES

 

Ich unterrichte am Donnerstag von 08:00 h-09:30 h für max. 6 Personen Mysore in Altona. 

Bei Interesse, bitte per Mail anmelden. Anfänger sind jederzeit willkommen.

Ich unterrichte Ashtanga Yoga Mysore Style, diese traditionelle körperlich fordernde Yogaform gehört zum Hatha Yoga und ist für jeden erlernbar.

 

Ich biete Einzelunterricht oder Unterricht in kleinen Gruppen an. Ich komme gerne zu dir nach Hause bringe die Yogamatte mit und los geht's.

Neugierig? Einfach anrufen oder mailen und einen Termin vereinbaren. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Anmeldung per Mail oder mobil 0151-232 631 00:

mail@ashtangahamburg.de

 

 

Anstatt eine Klasse von vorne zu leiten und jeden sich selbst zu überlassen, lege ich viel Wert darauf, sich um den Einzelnen zu kümmern und auf dessen individuelles Tempo eingehen zu können.

 

 

 

 

 

WORKSHOPS

PRIMARY SERIES mit einer YinYogasequenz zum Loslassen

Termin tba.

In diesem Workshop werden dir die Grundlagen der 1. Serie des Ashtanga Yoga in Theorie und Praxis nahe gebracht. Wir werden die gesamte 1. Serie im Detail durchgehen.  Mehr Infos hier.

EINFÜHRUNGSSTUNDE in das Ashtanga Vinyasa System im Mysore Style

Einstieg ins Ashtanga Mysore System. Im Vordergrund steht der Aufbau Deiner persönlichen Yogapraxis. Mehr Infos hier.


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