Meditations-Workshops

OFFENE KURSREIHE

IN LEBENDIGER STILLE SEIN

ACHTSAMKEITS-MEDITATION (VIPASSANA)

 

Termine  2014 (je 19:30-21:00 Uhr) immer montags

06.01. Atem-Meditation

13.01. die Rolle des Körpers in der Meditation

03.02. Meditation: Integration in den Alltag

10.02. Reines Gewahrsein - Meditation ohne Objekt

17.02. Gefühle in der Meditation

24.02. Umgang mit seelischem Schmerz

 

Kosten

13 € pro Abend

70 € für sechs Abende

 

Meditation bedeutet sich selbst in Stille zu begegnen. Wach und wohlwollend beobachten und fühlen wie Erfahrungen auftauchen und wieder vergehen: körperliche Empfindungen, Gefühle, Gedanken. Den inneren Raum von urteilsfreiem Gewahrsein entdecken und darin verweilen. Jeden neuen Augenblick empfangen ohne ihn festhalten oder verändern zu

müssen. Erfahrungen sacken lassen, verdauen, vielleicht sogar loslassen. Einfach sein.

 

Die Kraft der stillen Meditation entfaltet sich umso mehr im gemeinsamen Sitzen mit anderen, wo jeder Meditierende mit dem eigenen Wunsch nach Stille, Klarheit und Zu-sich-kommen präsent ist. Die innere Ausrichtung erfährt durch das Miteinander eine wertvolle Unterstützung.

 

Diese Abende sind eine Einführung in verschiedene Aspekte der Achtsamkeits-Meditation (Vipassana). Regelmäßige Teilnahme ist erwünscht aber nicht erforderlich. Sowohl Neueinsteiger als auch erfahrene Meditierende sind herzlich willkommen.

 

Leitung

Axel Wasmann (Revato)

Neun Jahre buddhistischer Mönch in Klöstern der Wald-Tradition von Ajahn Chah. Leitet Meditations-Kurse seit 2001, in Deutschland, der Schweiz, China und Taiwan. Tätig als Meditationslehrer am Max-Planck-Institut für Neuro-und Kognitionswissenschaften Berlin und Leipzig (www.resourceproject.org ). Eigene Praxis in Hamburg für Skan-Körperarbeit und Zen-Shiatsu.

 

jetzt anmelden

MEDITATIONS-WORKSHOP

Im aktuellen Yoga Journal ist Revato in einem interessanten Artikel vertreten.

 

Artikel lesen

WICHTIG

Bitte bis eine Woche vor Workshoptermin anmelden (Mindest-/Höchstteilnehmerzahl).

Anmeldung hier per Mail oder unter 0151 23263100

AYS Schüler erhalten Ermäßigung auf alle unsere Workshops.

Mit Überweisung des Beitrages ist der Platz gesichert.

 

Kontoinhaber Stephanie Schlage Konto 1280499110 BLZ 200 505 50 Betreff WS + Datum

 

Wer aus persönlichen Gründen trotz Anmeldung an dem Workshop nicht teilnehmen kann, möchte sich bitte selbständig um einen Ersatz kümmern. Die Kursgebühr kann leider nicht erstattet werden. Wir danken für Euer Verständnis.

 

Alle Workshops sind auch als Geschenkgutschein bei uns erhältlich.